06 · Schlafkomplex · 60 Kapseln
Night Reset
Schlafkomplex mit Melatonin
Melatonin · Pflanzenextrakte · B-Vitamine · L-Tryptophan — 2 Kapseln kurz vor dem Schlafengehen.
€32Details
Design for better living! · Versandkostenfrei ab 49 €
Nach Ziel shoppen · 07 Themen
Erst Ernährung. Dann die passende Formel.
Für jedes Ziel zeigen wir, welche Nährstoffe wirklich zählen, welche Lebensmittel sie liefern, was du besser lässt — und welche MeinVita Produkte die Lücke schließen.
Für ruhige Nächte
Schlaf & Erholung
Schlaf ist eine Frage von Timing, Magnesium und Lichthygiene.
Schlüssel-Nährstoffe
Magnesium
300–400 mg / Tag
Muskeln, Nervensystem, Energiestoffwechsel, Schlafqualität
Vitamin D
20 µg (800 I.E.) / Tag bei fehlender Sonne
Knochen, Immunsystem, Muskelfunktion
Gewohnheit, die zählt
Letzte Mahlzeit 3 Stunden vorher, Magnesium 45 Minuten vor dem Licht aus.
Das gehört auf den Teller
- Mandeln
- Sauerkirschen
- Haferflocken abends
- Kamille oder Lavendeltee
Das bremst dich
- Alkohol als Einschlafhilfe
- Späte große Mahlzeiten
- Bildschirm im Bett
Passende Formeln
2 Produkte für Schlaf & Erholung
08 · 8-fach · 400 mg Magnesium
Magnesium 8-Fach-Komplex
8-facher Magnesiumkomplex
400 mg Magnesium aus 8 Magnesiumverbindungen pro Tagesportion — 1 Kapsel morgens und 1 nachmittags.
€29Details
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